• Terapia Gestalt

    Gestalt es la vida misma
    Gestalt es ver, oler, notar, sentir en cada instante, ahora y aquí, en este preciso momento y estar bien..
    Respirar profundo y sonreir

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  • Sobre mi

    Sea el camino que sea que quieras recorrer, si tu quieres yo te voy a acompañar.
    Déjame presentarme, conóceme.

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  • Podcast #Se Feliz Hoy

    Para poder escucharnos a tu aire.
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  • Reflexiones

    Un rincón para ti, para encontrarte, para leer sin prisas.
    Nuestro lugar favorito donde planteamos nuestro compromiso contigo

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TODOS QUEREMOS SENTIRNOS BIEN

TODOS SABEMOS QUE ES FUNDAMENTAL CUIDAR LA RELACIÓN CON UNO MISMO Y CON LOS DEMÁS…

...Y POR ESO CUIDAMOS NUESTRA ALIMENTACIÓN, INTENTAMOS HACER DEPORTE, SALIMOS CON LOS AMIGOS, VIAJAMOS ….Pero a veces no es tan fácil…

Sientes ira con facilidad? Te sientes a menudo invadido por los nervios?
Sientes a veces el peso de las múltiples responsabilidades, y que te cuesta afrontar tu día a día?
Sientes tristeza, vacío, desesperación?
Para sentirse bien a todos los niveles es necesario saber manejar adecuadamente las emociones.
Pero, cómo manejar esas emociones intensas cuando parecen surgir por sí solas y apoderarse completamente de ti?

BUSQUEMOS CÓMO CONSEGUIR SUPERAR TODAS ESAS SENSACIONES Y SENTIMIENTOS. TU TIENES LA LLAVE HACIA TU FELICIDAD Y ARMONIA, quizá sólo necesitas encontrar tu camino.

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Cada día respiramos aire nuevo porque cada día es único

impulso

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aquí

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ahora

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sonrío

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calma

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CONECTA CONTIGO

En el viaje de encontrarte, de conocerte y quererte encontrarás todas las maravillas que tienes dentro. 
Aprenderás a  descubrir esos huecos olvidados, aprenderás a comprenderte y perdonarte, aprenderás en definitiva a quererte en tu totalidad y en tu ahora.
Y todo esto te permitirá localizar esas piedras del camino que te han traído hasta aquí.
Y conociéndolas, podrás actuar conscientemente, desde tu yo y no desde cualquier otro, desde tu interior, desde tu propio ser. Y todo resultará más fácil.
Y seguirás evolucionando y aprendiendo, desde tu calma y tu claridad.
E inventarás TU NUEVA MANERA DE VIVIR, CONTIGO Y CON QUIENES TE RODEAN

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El mundo gira cada día, aprender a girar en su vuelta nos pone en su realidad.
No te quedes buscando las vueltas que te perdiste ni las que aún no llegaron pues no disfrutarás del dulce vaivén de la vuelta de hoy

Últimas reflexiones

¿Por qué mi madre confunde mi nombre con el de mi hermana?

La evidencia sugiere que este error se da con más frecuencia entre los más allegados. Y que esto se debe a cómo almacena la memoria Leer más...

Antes: Admirables los que están en el tiempo sin pensar en él

Antes de que todo esto se termine.
Antes de que cierren la casa y vendan los muebles y regalen los libros.
Antes de que se repartan los cosméticos y los zapatos.
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